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Terminübersicht 2020


Start 27. Januar 2020                                   Hui Chun Gong, Qigong Kurs in Mülheim


Start 30. Januar 2020                                   Qigong Kurs in Hattingen


Start 07. Februar 2020                                  KAHA Kurs  in Hattingen


20. bis 24. April 2020                                    Coaching und Qigong auf Baltrum, mit Susanne Sirringehaus (Anbieter KOBI)





Im Einzelnen 

   




2020


Präventionskurs "Entspannen mit Guigen Qigong", ZPP zertifiziert


Guigen Qigong ist eine relativ neue Qigongmethode.

Das Wort Guigen selbst stammt aus dem Daodejing und bedeutet in etwa:

 

 

Wurzelwiederfinden

 

Gemeint ist, dass der Mensch zu seinem Ursprung zurückkehren soll.

 

Fließende langsame Bewegungen  werden mit Vorstellungsübungen und Atemübungen verbunden.

Die Bewegungen sind einfach und können schon nach kurzer Übezeit selbständig ausgeführt werden.

 

Start in Hattingen:   30. Januar 2020

Uhrzeit: jeweils donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, insgesamt 10 Einzelstunden

Ort:        Evangelisches Gemeindezentrum Holthausen, Dorfstr. 9, 45527 Hattingen

Gebühr: 95 €, bis zu 80 % werden von den meisten gesetztlichen Krankenkassen bezuschusst.

           


Veranstalter:

SG Holthausen 1976 e. V.

Im Mühlenwinkel 20, 45525 Hattingen

Tel. 0172/182139, Mail: h.kalkhoff@arcor.de oder http://www.sg-holthausen.de/




Qigong Präventionskurs, Hui Chun Gong

 

 

Hui Chun Gong Übungen wurden von Mönchen aus den Klostern des Berges Huashan entwickelt und  waren vormals den

chinesischen Kaisern vorbehalten. Erst vor ungefährt 40 Jahren wurden sie veröffentlicht.

 

Die Übungen des Hui Chun Gong gehören zur bewegeten Form des Qigong.

Zusätzlich zu den körperlichen Übungen wird oftmals die Vorstellungskraft eingesetzt, damit positive Bilder unserer Jugend,

unserer „Frühlingszeit“ sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Neben der Gesunderhaltung ist das

"Zur Ruhe kommen" ein wesentliches Ziel dieser Übungen.

 

Wann?               Der nächste Start ist am 27. Januar 2020,

 

 

Wo?                   Tanzstudio Mona Okon

 

Teilnehmerkreis: Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

 

Kosten:               95,00 Euro

 

 

Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kosten. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 


Präventionskurs "Entspannung mit Guigen Qigong", Wochenende

 

 

Wann?   Juni 2020, insgesamt 10 Unterrichtsstunden

 

               Freitag, ab 16:30 Uhr

               Samstag und Sonntag, ab 10:00 Uhr

 

Wo?       Orientalisches Tanzstudio Mona Okon

       Mülheim/Ruhr, Schultenhofstr. 15

 

Kosten:   95,00 Euro; die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kosten.

               Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 

Teilnehmerkreis: Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene



Dem Frühling entgegen –
Frischer Wind und frische Brise auf Baltrum


Nehmen Sie sich Zeit zum Besinnen und Sinn finden, zum Loslassen, für Pläne und tiefes Durchatmen.

Mit Methoden aus dem Schöpferischen Coaching lernen Sie, still zu werden mitten im Sturm der Gedanken. Den Anforderungen und den Konflikten entgegenzutreten. Kraftvoll zur Ruhe zu kommen, Inspiration zu finden und eigene schöpferische Seiten an sich zu entdecken: hier sind dafür Zeit und Raum.

Trainerin ist Susanne  Sirringhaus.

Als Co-Trainerin wird Monika Venker, zertifizierte Qigong Lehrerin, mit einfachen und sehr effektiven, leicht zu lernenden Übungen unseren Energiefluss stärken. Dafür sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Inhalte:

Loslassen in Entspannungsreisen und Trancen

Denksonne - einmal rundum etwas durchgedacht

Schöpferkraft: Die Paradoxie des Nichts

Körperliche Energieübungen aus dem Qigong


Termin: 20. bis 24. April 2020

Ort: Baltrum


Weitere Informationen dazu erhalten Sie über KOBI.




Anmeldungen

 

Anmeldungen bitte per Mail unter: info@move-moments.de direkt an mich.

 

In Hattingen bitte an die oben genannte Adresse der SG Holthausen senden.

 

Die Anmeldung für "Coaching und Qigong" bitte direkt an KOBI schicken.

https://www.kobi.de/anmeldung/anmeldung.shtml?eCourseId=2219

Monika Venker

Rosental 1, 45525 Hattingen

Mobil 0151/176 541 28

e-Mail info@move-moments.de