Termine

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Kurse

 

Terminübersicht 2019

  



 


Start 26. September 2019,                            Präventionskurs "Entspannung mit Guigen Qigong", SG Holthausen, Hattingen, Warteliste!


Start 30. September 2019,                            Präventionskurs "Entspannung mit Guigen Qigong", Mülheim


1. bis 3. November 2019                               Wochenende Präventionskurs "Entspannung mit Guigen Qigong", Mülheim


15. bis 17. November 2019                           Wochenende Präventionskurs "Entspannung mit Guigen Qigong", Dorsten



Terminübersicht 2020


Start 27. Januar 2020                                   Hui Chun Gong, Qigong Kurs in Mülheim


Start 30. Januar 2020                                   Qigong Kurs in Hattingen


20. bis 24. April 2020                                    Coaching (S. Sirringhaus) und Qigong auf Baltrum (Anbieter KOBI)





Im Einzelnen 

   



Präventionskurs "Entspannen mit Guigen Qigong", ZPP zertifiziert


Guigen Qigong ist eine relativ neue Qigongmethode.

Das Wort Guigen selbst stammt aus dem Daodejing und bedeutet in etwa:

 

 

Wurzelwiederfinden

 

Gemeint ist, dass der Mensch zu seinem Ursprung zurückkehren soll.

 

Fließende langsame Bewegungen  werden mit Vorstellungsübungen und Atemübungen verbunden.

Die Bewegungen sind einfach und können schon nach kurzer Übezeit selbständig ausgeführt werden.

 

Start in Hattingen:     26. September 2019

Uhrzeit: jeweils donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, insgesamt 10 Einzelstunden

Ort:        Evangelisches Gemeindezentrum Holthausen, Dorfstr. 9, 45527 Hattingen

Gebühr: 95 €, bis zu 80 % werden von den meisten gesetztlichen Krankenkassen bezuschusst.

Achtung: Dieser Kurs  ist bereits ausgebucht. Bei Interesse lassen Sie sich bitte auf die Warteliste setzen.

              Gegebenenfalls wird ein weiterer Kurs mit gleichem Startdatum aber zeitversetzt ins Programm aufgenommen.


Veranstalter:

SG Holthausen 1976 e. V.

Im Mühlenwinkel 20, 45525 Hattingen

Tel. 0172/182139, Mail: h.kalkhoff@arcor.de oder http://www.sg-holthausen.de/




Start in Mülheim:     30. September 2019

Uhrzeit: jeweils montags von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr, insgesamt 10 Einzelstunden

Ort:       in den Räumen des  Orientalischen Tanzstudios Mona Okon, Schultenhofstr. 15, Mülheim/Ruhr

Gebühr: 95 €, bis zu 80 % werden von den meisten gesetztlichen Krankenkassen bezuschusst.



Präventionskurs "Entspannung mit Guigen Qigong", Wochenende

 

 

Wann?   01. bis 03. 11. 2019, insgesamt 10 Unterrichtsstunden

 

               Freitag, ab 16:30 Uhr

               Samstag und Sonntag, ab 10:00 Uhr

 

Wo?       Orientalisches Tanzstudio Mona Okon

       Mülheim/Ruhr, Schultenhofstr. 15

 

Kosten:   95,00 Euro; die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kosten.

               Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 

Teilnehmerkreis: Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene




Präventionskurs "Entspannung mit Guigen Qigong",  Wochenende

 

 

Wann?   voraussichtlich 15. bis 17. 11. 2019, insgesamt 10 Unterrichtsstunden

 

               Freitag, ab 16:30 Uhr

               Samstag und Sonntag, ab 10:00 Uhr

 

Wo?       Tanzstudio Traumzeit im Atlantis Dorsten

       Konrad-Adenauer-Platz 1

       46282 Dorsten

 

Kosten: 95,00 Euro; die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kosten.

               Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 

Teilnehmerkreis: Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene



 

 

 

 

Anmeldungen

 

Anmeldungen bitte per Mail unter: info@move-moments.de direkt an mich.

 

In Hattingen bitte an die oben genannte Adresse der SG Holthausen senden.

 

Die Anmeldung für "Coaching und Qigong" bitte direkt an KOBI schicken.







Qigong Präventionskurs, Hui Chun Gong

 

 

Hui Chun Gong Übungen wurden von Mönchen aus den Klostern des Berges Huashan entwickelt und  waren vormals den

chinesischen Kaisern vorbehalten. Erst vor ungefährt 40 Jahren wurden sie veröffentlicht.

 

Die Übungen des Hui Chun Gong gehören zur bewegeten Form des Qigong.

Zusätzlich zu den körperlichen Übungen wird oftmals die Vorstellungskraft eingesetzt, damit positive Bilder unserer Jugend,

unserer „Frühlingszeit“ sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Neben der Gesunderhaltung ist das

"Zur Ruhe kommen" ein wesentliches Ziel dieser Übungen.

 

Wann?               Der nächste Start ist voraussichtlich  im Januar 2020,

 

 

Wo?                   Tanzstudio Mona Okon

 

Teilnehmerkreis: Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

 

Kosten:               95,00 Euro

 

 

Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kosten. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 


Monika Venker

Rosental 1, 45525 Hattingen

Mobil 0151/176 541 28

e-Mail info@move-moments.de