MOVE MOMENTS

Qi-Dance

Tanzend in Fluss kommen und entspannen mit den sanften Bewegungen
aus dem Tai Ji und Qigong.

Langsam und auf angenehm entspannende Weise bewegen wir uns zu meditativen Klängen und laden so unsere Batterie wieder für den Alltag auf.

Dabei werden einzelne Bewegungen aus Tai Ji und Qigong eingeübt und dann locker in eine kleine Choreographie eingebunden.

Für alle, die mehr Power wollen, biete ich auch eine Choreographie

 - mit zusätzlichen Elementen aus dem Kung Fu oder

 - mit Säbel

   an.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.