MOVE MOMENTS

Diese alte chinesische Bewegungslehre ist eine sehr ästhetische Bewegungsfolge, deren Grundlage das Prinzip "Yin und Yang" ist. Physische und psychische  Ausgeglichenheit und Stabilität sind das Ergebnis dieser Kampfkunst.

In dem Basiskurs wird eine Einführung in die dreizehn Grundbewegungen des Tai Ji gegeben. Inhalt sind die ruhig fließenden und sanft vibrierenden Bewegungen des Drachenquell Tai Ji Quan, das von dem Tai Ji Meister Zhang Long Jun entwickelt wurde.

Wir lernen auf sanfte Art, die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal einzusetzen.

Warum Tai Ji?

„Der wichtigste Grund ist, dass dir, wenn du endlich zu einer gewissen Einsicht gelangt bist und verstehst, worum es im Leben geht, dann noch etwas Gesundheit geblieben ist, um es zu genießen.“

                                                            Prof. Cheng Man-Ch’ing