TAI CHI / Tai Ji
Diese alte chinesische Bewegungslehre ist eine sehr ästhetische Bewegungsfolge, deren Grundlage das Prinzip "Yin und Yang" ist. Physische und psychische Ausgeglichenheit und Stabilität sind das Ergebnis dieser Kampfkunst.
In dem Basiskurs wird eine Einführung in die dreizehn Grundbewegungen des Tai Ji gegeben. Inhalt sind die ruhig fließenden und sanft vibrierenden Bewegungen des Drachenquell Tai Ji Quan, das von dem Tai Ji Meister Zhang Long Jun entwickelt wurde.
Wir lernen auf sanfte Art, die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal einzusetzen.
Demnächst bieten wir auch "Tai Ji Fächer" an.
Neben dem Erlernen und Ausführen der Tai Chi
Grundbewegungen gehört das Üben mit dem Tai-Chi-Fächer
zu seinen schönsten und faszinierendsten Methoden.
Und warum soll ich überhaupt Tai Ji lernen?
„Der wichtigste Grund ist, dass dir, wenn du endlich zu einer gewissen Einsicht gelangt bist und verstehst, worum es im Leben geht, dann noch etwas Gesundheit geblieben ist, um es zu genießen.“
Prof. Cheng Man-Ch’ing
Monika Venker
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